Masalah Fikiran (Stress)


Alam fikiran menguasai 50% kesihatan kita. Dalam keadaan tertekan (stress) yang berterusan tubuh akan mengeluarkan hormon steroid yang dapat melemahkan sistem immunity. Tanda-tanda di tangan pesakit stress adalah terdapat urat-urat biru / hijau pergelangan tangan, telapak tangan dan disepanjang jari-jari serta sangat terlihat jelas di betis kaki.
Simptom dari stress adalah terlalu sedih, cepat marah / emosi; tidak nyenyak tidur dan terasa migrain. Masalah stress ini ada hubungannya dengan masalah jantung, paru-paru, dan kekurangan vitamin C…..wahhhh takotnye!! Tp hr2 aku stress. Macam2 problem yang timbul.itu la ini la..hai sabo je la…..